Coaching / Ton cerveau t’entend !

27 Juil 2022 | coaching, Energie, Inspiration, Lifestyle

Nous jugeons, vous jugez, je me juges ! Question de réflexe, de mimétisme… Nous sommes sur-exposé.e.s, sur-entrainé.e.s à cela depuis l’enfance. En France, critiquer est même un sport national.

 

Surtout l’été avec la pression stérile du « body summer »
(c’est fou d’en être encore là en 2022, non ?!)

Et voilà ta voix intérieure en version « relou »  qui reprend du service !!! Grrrrr. Je dis STOP, comme le dit mon amie Hélène Frébault (love coach, géniale) ton cerveau t’entend. 

 

Il existe pourtant plein de solutions simples, pour changer ça.

Déjà, sais tu que : Via tes 5 sens, véritables cadeaux et pouvoirs MAGIQUES (foi de fée, j’ai été privée 2 mois de gout et d’odorat en 2020, par anosmie due au COVID, et c’est juste affreux !) … Tu as le pouvoir de décider de la QUALITE de ce que tu : Sens, Ressens, Manges / Savoures, Vois / Observe et Ecoute / Entend ?

Choisir avec SOIN tes mots, ceux qui te font du bien à tes maux … et ceux que tu laisse arriver dans ta vie et tes oreilles, est aussi de ta responsabilité. Comment te parles tu et laisses-tu les autres te parler ? Quel rôle joue la MUSIQUE dans ta vie ? Comment l’utilises tu ?

Fée tu attention aux sons et aux paroles qui passe dans tes écouteurs ? C’est une VIBRATION… qui mérite le détour.

 

Le pouvoir des émotions sur votre santé, Coaching bien-être, Chloé Crépin Echlosion

J’ai sélectionné pour TOI, ces 13 morceaux, certains ULTRA POSITIFS, d’autres pour LACHER des émotions et LA PRESSION … et puis si le coeur t’en dit, bouger ton corps ce vaisseau qui t’aide à vivre tant d’aventures ici et maintenant. À te bouger TOI en fait, car ton corps c’est TOI… toute entièr.e, parfaitement imparfait.e et c’est parfait ainsi. Tu es UN.E… et UNIQUE ne l’oublie JAMAIS. 

Je te laisse les découvrir aussi sur APPLE MUSIC directement via ce lien. LA PLAYLIST DE L’ÉTÉ, de la Fée Chloé

Sinon, il te suffit de PICORER dans les titres et les auteurs qui apparaissent ci-dessous. 

Je découvre les morceaux de la playlist de Chloé !

Rien que les titres déjà… en disent long sur le contenu de ces 13 morceaux « POWER  » et porte-bonheur ! 

 – 1/ Maintenant nous sommes libres ! (B.O de Gladiateur) 
– 2/ C’était mieux après … (Calogero)
– 3 / Imperfections. (Céline Dion, mon amour…)
– 4/ Tu donnes… (Jérémy Frérot)
-5 / Nue (Clara Luciani) + 6/ Cover me in Sunshine (Pink)
7/ Je danse seule ! (parce que je le vaux bien, Dancing on my own de Robyn)
– 8/ Ne M’ARRETES PAS ! (Don’t Stop Me Now, de Queen)
– 9/ Mes cicatrices me rendent belles … (Scars to your beautiful de Alessia Cara) 
– 10/ Nous (ensemble on est encore plus fort.e.s avec Juju doré) 
– 11/ Courage de changer … (Courage to change de Sia)
– 12 / Lumière qui brille (laisse ta lumière briller au dehors, Shining Light de Aimé Simone ) 
– 13/ A nouveau sur pieds ! (Résilience toujours, Back on my feet de Kimberose…)

J’aurais aussi pu mettre, C’est bon pour le moral de la compagnie créole, ahah… Ça c’est moi du film « The Greatest showman »… Instoppable de Sia, C’est de L’or de Jenifer, Tu es simplement la/le meilleur.e de Tina Turner … etc… A TOI DE CONTINUER la playlist et d’écouter un max de morceaux qui remontent ton énergie et te font du BIEN. 

 

Tous les « détails » (qui n’en sont d’ailleurs pas…) comptent au quotidien,
et ta beauté commence avant tout en TOI…

Ose ce « Brossage de cerveau » quotidien et surclasser tes 5 sens. 

Quels sont tes morceaux les plus POWER / GOOD VIBES à toi ? Partage les moi en commentaires, ici où sur INSTA… FB, ou Linkedin… Bel été, pense à SAVOURER tout ce qui peut l’être et à célébrer l’instant ! Moi j’avance sur mon SUPER PROJET…Et te retrouve d’ici quelques JOURS le 02 Août, pour une BIG NEWS, avec de la MAGIE à vivre ensemble, où que tu HABITES à la Rentrée. J’ai Hâte de t’en dire plus. Bises de Fée.