RENOUVEAU 7 étapes pour avancer à pas de géante en 2019

27 Déc 2018 | coaching, Energie, Inspiration, Lifestyle

Mon amie Sophie est une psy-coach de talent, dans une vie antérieure 🙂 nous avons toutes deux collaboré sur un projet nommé TWO POUR SOI de 2014 à 2015, à cette période elle m’avait partagé un exercice génial…

Les 7 ETAPES pour faire un bilan objectif de sa vie et avancer plus loin.

J’avais ainsi, – dans un moment personnel plus difficile à gérer – pu découvrir à quel point j’avais déjà TANT ACCOMPLI dans ma vie et combien j’étais responsable de nombreux de mes choix qui déterminent la qualité de ma VIE et capable de réaliser tellement de choses… et ça m’a remplie de JOIE.

Comme par “Hasard” je suis retombée dessus en faisant du rangement !
Depuis j’ai réalisé mon RÊVE de devenir Conseillère en Image & rendre le monde plus beau au travers de plusieurs centaines de rencontres, quant à Sophie elle s’est lancée dans l’ART grâce à sa détermination et ses peintures abstraites pleines d’émotion, elle à même exposé au GRAND PALAIS. Sa ligne de malas (chapelets tibétains) et bracelets uniques faits avec AMOUR HILAYCHA sont aussi à découvrir sur son Instagram.

Nous avons cru et croyons FORT en nous c’est le plus IMPORTANT. Je vous partage donc cette MAGIE à mon tour pour que vous puissiez en faire autant. OSEZ copier / coller le texte et le remplir avec soin, vous m’en direz des nouvelles.

C’est mon CADEAU de fin d’année pour VOUS. La seule condition est de prendre ce temps pour vous et vous poser dessus. A vous de JOUER.

ETAPE 1 : ETRE CLAIR (pour commencer vous gagnerez à savoir où vous êtes vraiment maintenant / bilan)

Qu’avez vous aimé en 2018 ?

Quels ont été vos moments de magie ?

Qu’est ce qui a été extraordinaire ?

Qu’avez vous réalisé en 2018 ?

Quels ont été vos résultats en 2018 que vous voulez reproduire cette nouvelle année ?

Qu’avez vous appris de ces expériences et en quoi ont elles été interessantes ?

Quelles sont les décisions que vous avez prises en 2018 et qui ont été motivantes pour vous ?

ETAPE 2 : ETRE CERTAIN (Lorsque vous savez où vous êtes, vous pouvez créer la certitude de votre capacité à réaliser tous vos rêves ! )

Rappelez vous et écrivez UNE réalisation de votre vie qui était à la base simplement un but, un rêve, ou un désir. Quelles étaient les grandes choses qui vous semblaient être difficiles, voir impossibles à réaliser ? (Entourez ces choses qui semblaient plus difficiles ou impossibles à réaliser dans votre texte.)

Pour ces choses que vous avez entouré, notez les étapes que vous avez traversées pour les changer en réalité. (Vous l’avez peut-être fait inconsciemment, mais il est certain que quelque chose vous a stimulé au point que cela est devenu une belle obsession pour vous.) Ensuite, vous vous êtes focalisés dessus en permanence, le tout lié et motivé par vos émotions positives. Et ensuite ??? Aviez vous créé un plan ? Quelles étaient les étapes que vous avez vécues ?

VOUS POUVEZ RECOMMENCER avec tous les autres rêves que vous avez accomplis, qu’ils soient PRO ou PERSO.

ETAPE 3 : ETRE AU TOP (maintenant que vous savez où vous en êtes et que vous avez la certitude de votre CAPACITE à réaliser vos objectifs et vos rêves, il est temps de décider où vous voulez aller.)

Ecrivez les objectifs que vous souhaitez accomplir au cours des 20 prochaines années (vous pouvez commencer par 5 et 10 ans, mais 20 ans c’est mieux, 2039 n’a qu’à bien se tenir !!!”). Assurez vous d’inclure tout ce que vous voulez faire, être, partager, créer, avoir, donner… Peut importe si cela vous semble totalement dingue, ce sont vos RÊVES donc NO-LIMIT !

A côté de chacun de vos rêves / objectifs, inscrivez le nombre d’années raisonnablement nécessaires selon vous et votre intuition pour atteindre votre objectif.

ETAPE 4 : ETRE FOCALISÉ

Dans votre liste d’objectifs, encerclez les 4 objectifs principaux à accomplir dès 2019. Quels sont ceux qui vous font lever tôt, coucher tard, avec un enthousiasme débordant :-))) ?

ETAPE 5 : ETRE ENGAGÉ

Pour chacun de vos 4 objectifs COUPS DE COEUR, écrivez un paragraphe, pourquoi c’est un MUST POUR VOUS de les atteindre ? Quelles sont les raisons pour lesquelles vous voulez ABSOLUMENT les atteindre ? Autrement dit, pourquoi vous voulez vraiment faire cela ?

ETAPE 6 : ETRE PROPULSÉ

Décidez maintenant, quelle petite chose vous pourriez vous pourriez faire IMMEDIATEMENT pour réaliser un de vos objectifs ? (Exemple : Passer un coup de fil, prenez RDV avec ce contact, effectuez des recherches sur cette formation ou ce voyage via Internet…)  COMMENCEZ.

Quelle grande chose importante vous pourriez faire IMMEDIATEMENT pour l’atteinte de votre objectif ? Idem qu’une petite action mais en plus GRAND qui ne dépende que de VOUS.

ETAPE 7 : VOUS FAIRE CONFIANCE

Ecrivez un contrat symbolique avec VOUS MÊME et soyez de votre côté, faites en sorte de pouvoir COMPTER SUR VOUS, pas de pression mais pas de complaisance non plus juste un focus sur la joie de vous voir avancer vers vos RÊVES car vous le MERITEZ TANT. Faites un contrat par objectif si c’est plus simple pour vous. L’écrire c’est faire exister ce projet sur le plan physique en l’ancrant dans le matériel vous augmenterez vos chances d’arriver à vos fins.

Souvenez vous souvent de l’ETAPE 2, vous l’avez déjà fait… Vous pouvez le refaire.

CONTRAT DE REUSSITE

Moi, ___________, vais atteindre l’objectif suivant __________________________________ d’ici le  ______________ .

Je m’engage à faire de mon mieux avec sincérité, à écrire régulièrement mes avancées et à trouver au moins une personne (ami, proche…) pour m’accompagner et attester de mes progrès.

Mon objectif est spécifique, mesurable, atteignable, réalisable dans le temps, écologique et positif et je vais minutieusement préparer le plan d’action pour l’atteindre. La médiocrité ne me convient pas. Je suis une personne de valeur et ma volonté est si forte que rien ni personne ne m’empêchera de créer la VIE QUE JE MÉRITE.

Le ___ / ___ / ___  – à ________

Signature.

Avec AMOUR & JOIE… Votre Fée.