QUESTION DE REGARD

30 Nov 2016 | Estime de Soi, Look

Vous avez un instant à vous accordez? Quelle question??? 

C’est THE bonne nouvelle de la semaine : Vous êtes bien plus fantastique et belle / beau que vous ne le pensez.
C’est comme ça et puis c’est tout!

Ce qui est important c’est de changer de regard sur vous même, que vous arrêtiez de passer autant de temps à gommer vos défauts et préfériez valoriser vos ATOUTS!

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De nombreux chercheurs en psychologie ont établi qu’il est bien plus aidant, bénéfique et constructif de se concentrer sur ses points forts. Bien sûr ça peut paraitre compliqué comme ça d’identifier toute votre beauté, tout confiné que vous êtes à l’intérieur de votre enveloppe corporelle, j’ai donc j’ai réuni quelques conseils pour aider à identifier et faire grandir
vos ATOUTS.

1.Faites le bilan : De quelles parties de votre silhouette êtes-vous fier, même de petits détails (une bouche, un port de tête, de jolis ongles, une matière capillaire abondante…) tout est bon? Sur quels détails vous complimente-on régulièrement spontanément ? Qu’avez vous gardé de vos charmes d’enfant (bouille, regard, ligne, style…) ? 

2.Regardez votre rapport à votre corps : Quel temps lui accordez-vous? Considérez vous ce vaisseau comme un allié? Le regardez-vous avec tendresse comme vous le feriez avec votre meilleur ami(e)? Lui faites vous du bien? 

3.Explorez : Il est bon de faire de la place à vos ATOUTS. Face au miroir faites une liste, de ce que vous aimez, et ce que vous aimez peut-être moins (vous n’êtes pas obligés), et concentrez vous sur le meilleur, gardez ce qui vous tient vraiment à coeur sur votre corps pour pouvoir le valoriser ensuite.

Osez des tenues et accessoires que vous n’avez jamais osés, qui attirerons l’attention sur vos point forts (Couleurs, Brillances, Motifs…).

question-de-regard-estime-look-echlosionC’est encore mieux si ça vous fait un peu peur. Être remarqué, recevoir un compliment, faire converser vos collègues… Revêtez tout ce qui vous fait rêver, qui vous bouscule un peu et surtout vous amuse beaucoup.

Le plus important : Vous pouvez menez l’enquête. Transférez ce mail à 5 personnes sincères qui vous connaissent bien et qui ne vont pas vous flatter, et demandez-leur quels sont vos ATOUTS, ce qu’ils apprécient dans votre beauté, votre look, en toute objectivité. On se débarrasse ainsi de nos propres filtres et reçoit bien souvent plein de bonnes surprises. Là aussi il faut oser… 

Vous vous sentez perdus? Vous souhaitez prendre du temps pour vous et voulez de l’aide pour OSER aller vers vous, je suis là. Vous avez seulement cette vie, et elle vaut d’être vécue en gagnant du temps, de l’estime et en vous valorisant. Oubliez l’escalier, offrez vous de prendre « l’ascenseur »! 🙂 

Positivement vôtre, Chloé.