Qu’avez vous fait cet été? Avez vous pris le temps de perdre du temps? Où même un truc dingue, pris du temps pour vous? 🙂
Entant que Femme, Maman, passée du salariat à l’entreprenariat, et à bientôt 40 ans, je sais ce que cela fait de se sentir déboussolée, perdue, en perte de repères*…
Le flow de nos Vies nous entraine parfois avec lui, on lutte souvent, on peut aussi décider de se laisser porter. 🙂
Avoir son entreprise demande un perpétuel ajustement… Vous avez peut-être, remarqué, de récents et nombreux changements pour Echlosion?
Formules longues avec plus de coaching, orientation ciblée pour aider les femmes en Mid-Life (40 à 60 ans) en éveil de conscience, qui traversent ou ont traversé des phases de vie importantes, voir difficiles. En quête de sens et d’harmonie pour elles et pour leurs vies…
Mes 9 derniers mois ont été intenses, riches en défis, une phase de transition profonde et de renouvèlement!
Même avec ma joie et ma gratitude au quotidien, j’avais BESOIN D’UNE VRAIE PAUSE… j’ai décidé de faire de cet été un moment tout aussi riche.
Une récréation où me poser, créer et littéralement me re-créer!
J’ai mis en place des outils simples et efficaces qui m’ont aidé faire le point, et avancer avec un maximum d’énergie. Je vous les partage avec joie.
1/ M’en remettre!
À vouloir être très souvent une femme parfaite, tout contrôler, mener milles projets pour rendre le monde plus BEAU, syndrome « Wonder Woman », (ben oui, je suis wonder qu’à certains moments!) on fini par manquer d’air. Assez de jouer « les braves » et « multipass », j’ai décidé de me faire aider. Une preuve de maturité ???
J’ai pris pour mon plus grand bonheur, une mentor pour accélérer dans mon business, et j’ai délégué les vacances familiales à une agence…
Seule on va plus vite, mais ensemble on va tellement plus loin. 🙂
2/ Trier mon Dressing,
Pour continuer d’aller à l’essentiel, et faire peau neuve, je me suis faite « dorloter ». Dégraissage de dressing salvateur avec l’aide précieuse d’une amie conseillère en image! Parce que… c’est trop bien, et que j’y ai droit moi aussi! 🙂
Bye bye mes vêtements trop jeunes (période UNDIZ), trop old, trop cool, trop cheap, trop « plus moi du tout »…
Quelques ajouts ultra féminins (escarpins noirs, quelques beaux bijoux, tops lingerie dans mes couleurs, pantalons fluides intemporels…), et le plein de valeurs sûres de seconde main plus tard, me voilà repartie au TOP et le look fresh!
3/ Détox partielle…
Parce que, le digital c’est de la drogue dure (dopamine à fond), j’ai ici lamentablement échoué à tout couper. J’ai tout de même réussi à inverser la vapeur, et passé à 80% le contenu de mes réseaux sociaux, me reliant si précieusement au monde et à vous, en mode « journal de famille », avec seulement 20% de boulot! 🙂 J’ai aussi fait une bonne dose de câlins aux arbres pour un autre type de connexion… Une victoire en soi, YOUPI!
4/ Tout lâcher!
Slow Life, M’enivrer de Grand Air et de Beauté, Respirer (Cohérence Cardiaque) et Méditer… Laisser mes enfants au mini-club, avec leurs amis, écrire des cartes postales « à l’ancienne », jouer au Uno, ne rien faire du tout… ! Oublier un temps ma discipline (dont j’ai tant besoin au quotidien). Manger un peu n’importe quoi, sans trop y penser.
Plonger dans la piscine et dans les yeux de mon amoureux, me faire masser. What Else?
5/ Sentir ma Force…
Marcher des heures, me mettre à tonifier ma silhouette en autonomie, grâce à Youtube, yoga Corps & Visage (cadeau voir mon post « best of » bras & fesses).
Sortir de ma zone de confort, Découvrir le « Tamouré »! Répéter des « Afformations » (Audio spécial « JE SUIS BELLE », disponible ici) en méthode Coué, parce que le faire avec son cerveau c’est déjà le faire… pour me booster.
Muscler son corps et son mental, c’est FEEL soooooo, GOOD!
Essayez vous verrez…
Et vous de quelles ressources avez vous besoin?
Il suffit parfois de se donner le temps salvateur d’un recul plein de grâce et de STYLE, pour bien repartir.
La rentrée est là un moment propice pour se lancer ou s’élancer…
A tout bientôt, Lifestylement vôtre, Chloé.
(* Pour les curieuses, qui veulent en savoir plus sur ce que j’ai traversé, mon Story Telling, est sur le site.)